Liebe Patient*innen,
in meiner Praxis bin ich bemüht, den bestmöglichen Beitrag zur
Eindämmung der Ausbreitung des
Coronavirus (Sars-CoV-2) beizutragen.
Daher biete ich Ihnen folgende Möglichkeiten an :
Bei mir in der Praxis (zur besonderen Hygiene arbeite ich mit einer Glastrennwand)
Per Video (Skype,zoom,Sprechstunde etc.)
oder auch auf meiner geschützten Terrasse......
Hier noch ein paar wichtige Tipps für Ihre Gesundheit :
Besonders die Nasenatmung ist im Moment so wichtig da in den Nasennebenhöhlen
Stickstoffmonoxid (NO) gebildet wird und über die Atmung in der Lunge ankommt.
Dieses Gas tötet Viren und Bakterien ab,weitet die Arterien und hilft das sich weniger
Ablagerungen bilden,und der Blutdruck sich entspannt .
Summen Sie zusätlich zur Nasenatmung bildet sich 5-7 mal soviel NO!
Auch wenn die Mund- und Nasenmaske Sie vielleicht immer wieder stört,
so atmen Sie dadurch doch vermehrt CO ² ein .
Dies hilft die Bronchien und Arterien zu weiten und damit wird die
Sauerstoffversorgung in der Zelle verbessert.
Lesen Sie mehr dazu auf meiner Seite: www. Buteyko-Atemtechnik.de
Herzliche Grüße und gute Gesundheit!
Friederike Freytag
