Stimmgenuss: Circle-Singing und Stimmimprovisation für Stimmbegeisterte und “ich- kann- nicht- singen”- Menschen

Circle- Singing ist eine Form des gemeinschaftlichen Singens, bei der eine Gruppe von Menschen “im Kreis stehend” miteinander improvisiert. Die Sänger müssen keine Voraussetzungen erfüllen – außer der, eine Stimme zu haben. Circle- Singing ist für alle offen, jeder kann nach seinen musikalischen Möglichkeiten mitmachen. Die Circle- Songs entwickeln die Achtsamkeit für den Moment. Über Spielfreude wecken sie den Mut, Neues auszuprobieren. Eine Vielfalt an musikalischen Ausdrucksmöglichkeiten entstehen und ich selbst kann Teil eines großen Ganzen werden.

23.06.2022, 18.00 – 21:00 Uhr VHS Landsberg

Gesundheitsfaktor Atmung: Die Buteyko Atemmethode

Im Kurs erfahren Sie, warum bei der Atmung weniger mehr sein kann und wie sich die Atmung wunderbar im Alltag einsetzen lässt: für die eigene Gelassenheit, Entspannung, körperliche Fitness, Stärkung des Immunsystems, für besseren Schlaf und für den Umgang mit Atemwegserkrankungen. Wir beleuchten die wissenschaftlich belegten Vorzüge der Nasenatmung und erfahren, warum eine reduzierte Atmung die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern kann. Wir klären auch Fragen zur Atmung mit Mund- und Nasenmasken.

nächster Termin vors. Januar 23 Anmeldung VHS Landsberg

Stimmlust

Ganzheitliche Stimmbildung und Stimmimprovisation

Wöchentlich /Start nach den Osterferien 22

Die Stimmlust ist das Herzstück meiner Arbeit mit der Stimme, sie ist ein lustvoller Weg zum gemeinsamen Singen, Tönen, Klingen. In der Improvisation (z.B. Circle- Songs) steht die Freude am schöpferischen Ausdruck und der stimmlichen Kreativität im Vordergrund. Musikalische Voraussetzungen sind keine erforderlich. Es geht nicht darum, „richtig“ und „schön“ zu singen, sondern vor allem um das gemeinsame Musizieren: Einander zuhören und gehört werden, sich selber in der Gruppe mit der Stimme neu erleben. Stimmimprovisation trägt ganz nebenbei zur Stimmbildung bei, erweitert die eigenen stimmlichen Möglichkeiten und stärkt die vokale Ausdruckskraft.

„Die Stimmimprovisation beschenkt uns immer wieder mit Momenten des “Flows” und ist jedes Mal eine echte Auszeit – außerhalb der Zeit kommen, den Augenblick spüren und unsere gemeinsame Verbindung zum Leben!“

“Ohne diese Gruppe, ohne dieses Singen würde ich mich wohl immer noch mit meinem Singkomplex rumschlagen und mich weigern beim Singen Spaß zu haben…”

Teilnehmerinnenstimmen

Anmeldung und weitere Informationen unter 08192 /93 48 02 oder freytag@stimmfrey.de

Mee(h)r Stimme bitte!

Eine Stimmreise zur Entfaltung der eigenen Kreativität: Stimmstärkung, Stimmgenuss, Stimmimprovisation

Zeit mit Atmung, Körper und Stimme zur Verankerung der Stimme im Körper und zum Erleben des Körpers als Klanginstrument

Stimmimprovisation – ein lustvoller Weg zum gemeinsamen Singen:

* lässt die Freude am eigenen schöpferischen Ausdruck entdecken, ohne schön klingen oder etwas richtig machen zu müssen

* öffnet den Weg zur eigenen Kreativität und Inspiration

* beschenkt immer wieder mit Momenten des „Flow“ – „außerhalb der Zeit sein“ – Ankommen im Hier und Jetzt – bei mir selbst/im Körper/im Raum/lebendig sein

Unterstützt von Elementen der Achtsamkeit, Wahrnehmungsschulung und der Meditation

Erweiterung der stimmlich-musikalischen Ausdrucksmöglichkeiten mit Hilfe verschiedener Improvisations-Formate: Pattern, Circlesong, Klangbäder, Bodypercussion …

Ergänzt mit anderen kreativen Möglichkeiten wie malen, schreiben, Landart …

Zeit in und mit der wunderbaren Natur der Insel Sylt / Natur als Erfahrungs- und Erlebnisraum

Prozesshafte Begleitung bei der Entfaltung der eigenen Kreativität

25.6.-30.6.22 Beginn18:00, Ende 11:00 auf Sylt im wunderschönen Klappholttal direkt in den Dünen. Kursgebühr: 420.- € / Übernachtung mit Vollpension 85,- € Doppelzimmer / 97,- € Einzelzimmer pro Tag siehe https://www.akademie-am-meer.de/ Dieses Seminar gebe ich zusammen mit meiner langjährigen Kollegin Elke Wehling aus Münster. Sie ist wie ich Atem- Sprech- und Stimmlehrerin und außerdem Musiktherapeutin und Musikpädagogin.

Ausgebucht! nächster Termin 8.-13.10.23

Als Bildungsurlaub anerkannt weitere Infos unter 08192 / 93 48 02 oder freytag@stimmfrey.de

Stimmstärkung

Ganzheitliche Stimmbildung für ChorsängerInnen, „vielsprechende“ Menschen und alle, die ihrer Stimme etwas Gutes tun wollen. Ein Seminar mit dem Ziel, Stimmvolumen, Artikulation, Atmung, Präsenz und Authentizität zu erweitern. Durch gezielte  Atem-, Stimm- und Rhythmusübungen sowie Körperbewusstseinstraining und Stimmimprovisation.

Vorraussichtlich Januar “23 Landsberg  Anmeldung VHS Landsberg