Atemtraining nach Buteyko — Einführung

Atemtherapie bei chronischen Atemwegserkrankungen und zur Steigerung des Wohlbefindens

Erfahren Sie warum bei der Atmung weniger mehr sein kann und lernen Sie eine atemphysiotherapeutische Methode kennen, bei welcher der Nutzen nachgewiesen und in Studien belegt ist. Durch die Anwendung der Buteyko Atemmethode können sowohl die Symptome als auch der Medikamentenverbrauch drastisch reduziert werden. Eine entspannte und reduzierte Atmung verbessert die Sauerstoffversorgung im Gewebe. Als Folge wird die Nase frei, die Bronchien erweitern sich, das vegetative Nervensystem kann „runterfahren“, die Ausdauer, die körperliche Leistungsfähigkeit und das Immunsystem werden gestärkt.

In dieser interaktiven Fortbildung lernen Sie die Hintergründe der Buteyko-Atemmethode kennen. Erweitert durch die Schlaffhorst-Andersen-Methode, einer differenzierten Übungsmethode zur regenerativen und vitalisierenden Wechselwirkung von Atmung, Körper und Stimme, lernen Sie die Buteyko-Atemmethode anhand umfassender Übungen und Selbsterfahrung in individuell abgestimmter Anleitung kennen.

Die Buteyko-Methode kann erfolgreich eingesetzt werden bei Asthma, Heuschnupfen, verstopfter Nase, chronischer Husten COPD, Schlafapnoe, Infektanfälligkeit, Angstzuständen, Erschöpfung und Burn-Out, funktionellen Stimmstörungen durch einen gestörten Phonationsatem und zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Die Teilnehmenden sollen im Anschluss an das Seminar selber vielfältige Erfahrungen der entspannenden und vitalisierenden Wirkung der reduzierten Atmung nach Buteyko zusammen mit dem Übungsrepertoire des Konzeptes Schlaffhorst-Andersen gemacht haben.

21.-22.10.22 interaktive Online-Ausbildung mit begrenzter Gruppengröße, 2 Tage insgesamt 8 UE à 45, Min Gebühr: €139,-

Anmeldung unter www.mehr-weitblick.de